BLOG

Vitamin C zaručeně nemusíme představovat. I když si ho většina lidí spojuje s pomeranči nebo prevencí nachlazení, ve skutečnosti toho dokáže mnohem víc.     Řekněme si proto více o tom, proč je právě vitamín C klíčovým vitamínem pro naše zdraví, jak jej správně doplňovat a co o něm ř...

Kurkuma patří mezi nejvýznamnější léčivé koření s dlouhou tradicí v ajurvédské a tradiční čínské medicíně. V posledních letech se však stává stále oblíbenější iv oblasti moderní výživy, a to zejména pro svůj potenciál zmírňovat zánět, tlumit bolest a podporovat zdraví kloubů.     Jak ...

Kolagen je základní bílkovinou lidského těla, která zajišťuje pevnost a pružnost pokožky, zdraví kloubů, vaziv a kostí. S přibývajícím věkem však jeho přirozená produkce klesá a my na našem těle pozorujeme projevy stárnutí a zhoršení stavu pohybového aparátu. Pomohou tato negativa zmírnit doplňky vý...

Mateřské mléko považujeme za obrovský zázrak přírody. Z pohledu vědy se však jedná o fyziologický proces, který ve velké míře závisí na zdraví matky. Přestože se v tomto tématu nejčastěji skloňuje pojem hormonální regulace, významnou roli zde hraje i výživa matky a dostatek železa v jejím organismu....

Wild Yam je oblíbený doplněk pro harmonizaci ženského hormonálního systému, neboť obsahuje hormonům podobné sloučeniny. Ale věděli jste, že může posloužit i jako přírodní podpora hubnutí?       Původ a tradiční využití Wild yam Již v době kamenné naši předkové zjistili, že kořen ...

Blueiron je prémiový doplněk stravy z Finska, který kombinuje vysokou dávku železa s dalšími důležitými vitamíny a minerály. Díky jedinečné technologii vstřebávání nezatěžuje žaludek a díky extraktu ze severských borůvek chutná skvěle.       Přečtěte si, jaké výhody tento doplněk...

Zinek je jedním z nejdůležitějších minerálů v lidském těle, nezbytný pro imunitní systém, regeneraci tkání, hormonální rovnováhu a mnoho dalších biologických procesů. Podívejme se spolu na to, jak zinek správně dávkovat, které formy jsou nejlepší a jaké chyby se při jeho užívání nejčastěji vyskytují...

Stav chodidel může odhalit mnoho o našem celkovém zdraví. Nateklá chodidla, popraskaná pokožka na patách, bolest kotníků, studená chodidla, viditelné cívky nebo pocit jehliček v nohou – i vy jste se našli v těchto příznacích? A víte o tom, že to může být varování vašeho těla před nedostatkem důležit...

„Céčko, déčko, nebo probiotika,..?“ I vy hledáte způsoby, jak podpořit své zdraví? Možná vás překvapí, že kromě známých vitamínů byste měli sáhnout i po aminokyselině s názvem lysin. Tato esenciální látka je totiž pro naše tělo nepostradatelná a má překvapivě velký vliv na různé aspekty zdraví, včet...