Představujeme lysin, klíčovou aminokyselinu pro podporu plodnosti

„Céčko, déčko, nebo probiotika,..?“ I vy hledáte způsoby, jak podpořit své zdraví? Možná vás překvapí, že kromě známých vitamínů byste měli sáhnout i po aminokyselině s názvem lysin. Tato esenciální látka je totiž pro naše tělo nepostradatelná a má překvapivě velký vliv na různé aspekty zdraví, včetně plodnosti.

 

 Představujeme lysin, klíčovou aminokyselinu pro podporu plodnosti

 

Co je lysin a proč je důležitý?

Lysin řadíme mezi esenciální aminokyseliny, tedy takové, které si náš organizmus nedokáže vyrobit sám. Je proto nezbytné, abychom jej do těla doplňovali – ať už konzumací potravin bohatých na lysin, nebo prostřednictvím doplňků výživy.

 

>> I vás se zmocní nervozita při slově opar? Víte o tom, že lze léčit i přírodní cestou? <<

 

Tato aminokyselina je stavebním kamenem bílkovin, které jsou zase základem pro regeneraci buněk, tvorbu hormonů a enzymů či podporu imunitního systému. Jeho význam pro zdraví však sahá ještě dále: lysin pomáhá vstřebávat vápník, podporuje tvorbu kolagenu a má dokonce pozitivní vliv na psychiku – pomáhá zvládat stres a úzkost. V posledních letech se však stále více mluví o jeho vlivu na zdraví reprodukčních orgánů – jak u mužů, tak u žen.

Kde najdete lysin?

Mezi potraviny bohaté na lysin patří maso, ryby, vajíčka a mléčné výrobky. Rostlinné zdroje zahrnují luštěniny, quinou, ořechy a semínka. Pokud ovšem máte pocit, že váš příjem lysinu ze stravy není dostatečný, sáhněte po doplňcích stravy.

Náš lipozomální lysin kombinuje vysokou biologickou dostupnost s účinnými složkami, jako jsou vitamín C, zinek a ISENOLIC® z olivových listů, které synergicky podporují imunitní systém a zdraví tkání. Je to ideální doplněk stravy pro komplexní podporu organismu.

Benefity lysinu pro vaše zdraví

Mezi hlavní zdravotní benefity lysinu patří:

  • Posílení imunity - lysin našemu tělu pomáhá bojovat proti virům, je například velmi účinný na herpes, a podporuje regeneraci buněk.
  • Podpora pokožky, vlasů a nehtů – tato důležitá aminokyselina v našem těle spolupracuje s dalšími živinami, jako je například vitamín C, čímž podporuje tvorbu kolagenu, který je důležitý pro pevnost a zdraví tkání.
  • Zlepšení vstřebávání vápníku – silné kosti a zdravý nervový systém jsou dalším zdravotním benefitem lysinu.
  • Podpora psychického zdraví – je prokázáno, že lysin pomáhá snižovat hladinu stresu a podporuje duševní rovnováhu.

 

 Jak lysin podporuje plodnost

 

Jak lysin podporuje plodnost?

Kromě výše popsaných benefitů hraje lysin ještě jednu významnou roli – podporuje plodnost. Ptáte se jak?

Lysin podporuje hormonální rovnováhu, která je klíčová pro zdraví reprodukčních orgánů. Podporuje například tvorbu hormonů nezbytných pro ovulaci a kvalitu vajíček u žen, jakož i pro produkci spermií u mužů. V kombinaci s argininem dokáže zlepšit pohyblivost spermií.

Kromě toho přispívá ke zlepšení krevního oběhu, díky čemuž jsou reprodukční orgány správně prokrveny. Zdravý průtok krve totiž zajišťuje efektivní transport živin do tkání, čímž podporuje jejich správné fungování.

Lysin dokáže přímo ovlivňovat kvalitu reprodukčních buněk – má proto potenciál výrazně pomoci párům, kterým se nedaří otěhotnět. Pokud se snažíte podpořit zdraví reprodukčních orgánů, nezapomeňte zařadit tuto aminokyselinu do svého jídelníčku. Ať už prostřednictvím potravin nebo kvalitního lipozomálního lysinu.

Foto: Pexels
Text: Avita